Confinement, DIY

Bien vivre son confinement avec Malle d'Aventure - Semaine 6

26 avril, 2020

Une recette de gâteau sans œufs, farine ni beurre, des concerts gratuits à visionner, un jeu sur le tableau "Proverbs" de Pieter Bruegel, une plateforme de soutien aux restaurants... et vous saurez tout sur la fermentation !

Depuis le 16 mars, Malle d'Aventure partage avec vous des idées pour bien vivre cette période de confinement, que vous soyez retraités ou non. Découvrez les initiatives de la semaine :

 
Lundi - DIY :
La farine, les oeufs et le beurre ont déserté les rayons des magasins, manquant aux pâtissiers en mal de gourmandise. Pas d’inquiétude, Malle d'Aventure a pensé à tout et vous propose une bonne recette SANS ces ingrédients :
📝 Il vous faut :
- 4 œufs OU 3 c à s de graines de chia avec 6 c à s d’eau chaude OU 150g de compote de pomme
- 60 g de sucre complet
- 125 g de poudre d’amandes (ou de noisettes)
- 40 g d’huile d’olive de tournesol
- 1 c.a c. de levure
- 1 pincée de sel
- Des fruits de saison
🍎 Tout mélanger, en finissant par l'huile et les fruits. Huiler un petit plat. Pour les plus gourmands, saupoudrer de sucre vanillé
Enfourner 40-45 min à 160°C.
🍽 Dégustez !

 


Mardi - BIEN ETRE

🥣 Connaissez-vous une technique naturelle bonne pour la santé, anti-gaspillage et qui permet de conserver les aliments longtemps ?
🥣 On parle, évidemment, de la fermentation ! C'est la plus ancienne méthode de conservation qui existe. Longtemps oublié, ce procédé peut être facilement préparé à la maison et en famille.
Nous vous expliquons tout dans notre dernier article.



Mercredi - CULTURE : 

France 3, en partenariat avec France Bleu, proposait ce mercredi de retrouver de nombreux artistes pour le « renversant, concert des confinés ».
🎶 Les artistes se mobilisent et s’adaptent à la situation pour notre plus grand plaisir.
🎶 Partagez un moment de solidarité en musique avec de nombreux artistes depuis chez eux : Claudio Capéo, Dave, Le duo Les Frangines et plus encore…



Jeudi - SOLIDARITE :

Le Montreux Jazz Festival offre 50 concerts qui ont marqué les 54 ans de son histoire gratuitement en streaming.
🎙De Ray Charles à Nina Simone en passant par Marvin Gaye revivez les concerts phares du festival. Profitez de ces moments de musique pendant 30 jours.



Vendredi - DEFI : 

Malle d'Aventure vous propose un petit jeu ! 
🖼Voici le tableau "Proverbs" de Pieter Bruegel 1558
Ce tableau représente 118 proverbes sous forme de saynètes. 
Nous avons sélectionné 3 proverbes : à vous de les retrouver dans le tableau ! 
1 - 🦷 Être armé jusqu'aux dents
2 - 🎲 Les dés sont jetés 
3 - 🖍 Marqué à la craie
Si vous en trouvez d'autres partagez-les en commentaires ⬇️


Samedi - LIEN SOCIAL :

Le lien social passe aussi par le soutien aux restaurateurs. Il est désormais possible d'acheter des repas pour les consommer après le confinement.
🍽 La plateforme Sauve ton resto 
a été lancée récemment pour soutenir les petits restaurateurs.
🍽 LaFourchette propose également la vente de bons prépayés qui pourront être échangés par un repas après le confinement. Cela permet d'aider financièrement les restaurateurs.





Dimanche - DETENTE :
Confinement ou pas, le dimanche, on se repose.



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Si vous souhaitez communiquer sur une initiative ou une belle idée, écrivez-nous : laure@malledaventure.com
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