Bien préparer sa retraite

Prendre de nouveaux repères, cela demande un peu de temps et d’anticipation. Afin que vous viviez au mieux cette période de transition, nous vous proposons dans cet article des pistes et astuces concrètes pour réfléchir en amont à la manière dont vous voulez vivre votre retraite et gérer les questions pratiques qui pourraient vous inquiéter.


· Penser à l’organisation pratique et administrative

Avant toute chose, il est important de prendre en considération vos impératifs, que ce soit des nécessités économiques, matérielles, des obligations de santé ou des préoccupations familiales pour mener à bien votre projet de retraite.

Pour vous aider à estimer vos revenus de retraité, le site Info Retraite propose un simulateur. Vous pouvez aussi accéder à des informations sur le site du Service Public.


· Se renseigner sur les différentes manières d’envisager la retraite

C’est le moment de bousculer les idées reçues (que nous évoquons dans notre précédent article, disponible juste ici[la1] ). Le podcast Et maintenant… la retraite de Stéphane Daniel fait le portrait de jeunes retraité.e.s qui construisent cette nouvelle tranche de vie, chacun à leur manière. Âgile, le cabinet de conseil en Intelligence Senior lancé par Grand-Mercredi a identifié cinq grandes visions de la retraite :

- Retraite utile : Employer son temps à transmettre ses connaissances

- Retraite essentielle : Se reconnecter à leur entourage, à leur famille

- Retraite inspirante : Se révéler dans une activité et y consacrer du temps

- Retraite libre : Se libérer de toute contrainte et chercher à vivre de nouvelles expériences

- Retraite solidaire : S’engager dans des initiatives solidaires, se mettre au service d’une cause

En interrogeant votre entourage, en écoutant des témoignages, vous réaliserez donc qu’il n’y a pas qu’une seule manière d’envisager sa retraite. À vous d’inventer la vôtre !


· Réfléchir à la manière dont on veut vivre sa retraite

Bien préparer sa retraite, c’est avant tout apprendre à se connaître : se demander ce que l’on souhaite réaliser maintenant que la vie se construit sans contrainte professionnelle. Il est important de comprendre dans quelle optique on souhaite aborder cette période, cerner ses priorités, ce qu’on a envie de vivre et comment on veut le vivre. Rester au calme pour se reposer de toute une vie de travail ou enchainer les voyages au bout du monde, l’un puis l’autre, tout est permis pendant la retraite, et tout dépend de votre manière de voir la vie.

Pour mener cette réflexion, le site Parenthèses Coaching propose l’astuce suivante : faites trois colonnes sur une feuille et écrivez vos besoins, désirs, et rêves pour votre retraite. Cela vous permettra de voir quels sont les pas concrets que vous pouvez mettre en place pour les réaliser. Si vous êtes en couple, faites cet exercice individuellement puis comparez et expliquez vos réponses respectives.


· Profiter et oublier le regard des autres

Vous avez enfin du temps pour faire ce qui vous intéresse vraiment : vous cultiver, jardiner, passer du temps avec vos enfants, vous rendre utile dans des causes qui vous tiennent à cœur, dessiner, faire des rencontres, voyager, avoir votre propre rythme de sommeil, reprendre la musique, développer de nouvelles compétences … ne vous mettez pas de barrières ! Pour profiter de ces moments au maximum, il est important de ne pas trop se prendre la tête et de vivre pour vous.


Malgré tout cela, vous avez tout de même peur de vous ennuyer et de vous sentir seul.e au moment de la retraite ? Pour vous apporter du soutien et vous aider à prévoir cette période de transition, de nombreux ateliers de préparation à la retraite sont disponibles.

En Ile-de-France, le PRIF (Prévention Retraite Ile-de-France) propose entre autres des ateliers « tremplin » répartis sur trois jours pour vous aider dans les démarches administratives, répondre à vos interrogations, vous indiquer les activités disponibles près de chez vous, vous guider dans l’élaboration de vos futurs projets. C’est aussi une formidable occasion de rencontrer d’autres jeunes retraité.e.s qui font face aux mêmes problématiques que vous. Plus d’informations sont disponibles sur leur site internet.

Enfin, pour vous aider à envisager positivement cette nouvelle étape et à préparer votre projet de retraite, le site Alphonse propose de nombreuses activités, conseils et parcours d’accompagnement.


N’hésitez pas à nous dire si ces astuces vous ont servi en nous écrivant à bonjour@malledaventure.com !












[la1]Penser à rajouter le lien [la2]Pour plus tard, rajouter des témoignages de jeunes retraités

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